Разбираемся, как найти гармонию в учебном процессе, чтобы находить время на себя и близких.
Совет 1: определите, в какое время суток вам комфортно заниматься учёбой
Если вы жаворонок, то оставлять домашнюю работу на ночь – не лучший вариант. Мозг не будет воспринимать информацию должным образом, и вы просто потеряете время.
Совет 2: решите, нужен ли вам красный аттестат
Мы не призываем прогуливать занятия, если красный аттестат не является приоритетом. Однако можно снизить нагрузку по непрофильным предметам, что позволит вам найти пару свободных часов.
Также попробуйте поговорить с учителями: порой это сделать крайне сложно, но многие понимают, что давать дополнительную нагрузку во время сдачи ЕГЭ — неправильно по отношению к ученикам.
Совет 3: устраивайте детокс-день
Попробуйте выделить один день, когда вы не будете готовиться к экзаменам и делать домашнее задание. У вас появится мотивация выполнить все задачи заранее ради выходного без ЕГЭ и школы.
Если совесть вам будет шептать: «Как ты мог(ла) потратить время на себя, а как же достижение 100 баллов по русскому языку??», то постарайтесь сделать вдох-выдох и успокоиться. Мозг не может функционировать 24/7 без перерыва. При отсутствии отдыха вы будете быстро забывать изученный материал, допускать ошибки из-за невнимательности и терять интерес к учёбе. Поэтому устраиваем детокс без угрызения совести.
Факт: наиболее высоких результатов достигали выпускники, которые не проводили 24 часа в сутки за зубрежкой. Они выделяли часы отдыха и успевали «жить» во время 11-го класса.
Совет 4: готовьтесь к ЕГЭ с друзьями
Даже если ваши одноклассники сдают экзамены по другим профильным предметам, то собраться вместе за домашним заданием в уютной кофейне — всё равно отличная идея.
Также не забывайте про бесплатные коворкинги, эта опция есть во многих городах России.
Надеемся, что у вас получится найти баланс и не потерять мотивацию готовиться к ЕГЭ.
С любовью, команда SMITUP!
