«Я календарь переверну… и снова школа!» 🕞
Лето пролетело незаметно, и вот ты снова закупаешься канцелярией, собираешь рюкзак и идешь на встречу с одноклассниками. Мы знаем, как трудно порой бывает влиться в учебный процесс после летних каникул. Именно поэтому мы подготовили несколько полезных рекомендаций, как быстро вернуться в ритм учебы!
Лето пролетело незаметно, и вот ты снова закупаешься канцелярией, собираешь рюкзак и идешь на встречу с одноклассниками. Мы знаем, как трудно порой бывает влиться в учебный процесс после летних каникул. Именно поэтому мы подготовили несколько полезных рекомендаций, как быстро вернуться в ритм учебы!
Наладь режим дня
В первую очередь стоит наладить режим. Да-да! Это поможет организовать ваши мысли и действия, а также снизит уровень стресса. Начните с того, чтобы вставать и ложиться спать в одно и то же время.
Начни с малого — учись по технике 25/5
Суть техники заключается в том, что вы учитесь 25 минут, а затем делаете 5-минутный перерыв. Такой study-режим поможет дольше удерживать фокус внимания на поставленной задаче. А когда вы почувствует, что готовы к более серьезным нагрузкам – увеличивайте время.
Купи ежедневник
Планирование – наше все, а ежедневник – отличный инструмент для организации учебного процесса. Записывайте в него важные задания, планы на неделю, значимые даты. Ведение ежедневника помогает держать себя в тонусе и способствует формированию дисциплины.
Распиши цели на учебный год
Начните с вопроса: чего я хочу достичь в этом учебном году? Запишите свои цели, будь то получение высоких оценок, участие в олимпиадах или сдача ЕГЭ на 80+ баллов. Четкие цели помогут сосредоточиться и двигаться в нужном направлении.
Сделай расхламление рабочего стола
Чистота на столе = чистота в голове. Уделите время расхламлению своего рабочего места: уберите старые тетради, ненужные бумаги и лишние предметы. Создайте уютное и организованное пространство, где вам будет приятно учиться.
Романтизируй учебный процесс
Учеба – это не только труд, но и творчество. Создайте уютную атмосферу, используйте яркие канцелярские принадлежности, фиксируйте моменты учебного процесса на фото. Всё это сделает обучение более увлекательным и приятным!
Мы надеемся, что эти простые, но эффективные лайфхаки помогут вам легко влиться в учебный процесс и сделать этот год успешным и продуктивным. Желаем вам удачи, вдохновения и отличных результатов в учебе!
С любовью, команда СМИТАП!
Мы надеемся, что эти простые, но эффективные лайфхаки помогут вам легко влиться в учебный процесс и сделать этот год успешным и продуктивным. Желаем вам удачи, вдохновения и отличных результатов в учебе!
С любовью, команда СМИТАП!
