Творческий отдыхЭтот вид отдыха помогает «отстать от себя», творить в свое удовольствие без целей и ожиданий. Вы можете потанцевать, нарисовать пейзаж, сходить в музей или написать стихотворение – любой творческих процесс пойдет на пользу!
Немного подробнее о каждом виде отдыха вы можете узнать из TED-talk по
ссылке.
Мы надеемся, что вы будете восстанавливать свои силы, по максимум используя все 7 видов отдыха. Это поможет вам
быть в тонусе и с легкостью
справляться с любыми задачами.Желаем вам прекрасного и качественного отдыха!