Первый шаг к успешной подготовке – это создание четкого расписания. Определите, во сколько вы будете просыпаться и засыпать (примерно), сколько времени планируете уделять школе и подготовке к ЕГЭ, а также обязательно выделите хотя бы час на отдых, будь то прогулка на свежем воздухе или дневной сон.
❗И обязательно учитывайте свои биоритмы: если вы «сова», то лучше планировать занятия на вечер, а если «жаворонок» — на утро.